Boa Tarde! Como nós estamos? Todas bem?

Eu estou de ressaca! Sim, ontem a noite, fui numa churrascaria e acabei bebendo cerveja, e ai...hoje amanheci com dor de cabeça, dor nocorpo, aquela moleza! Sem falar que acordei com a britadeira do lado....sim, meu marido ronca! Só que desde que ele está com essa garganta inflamada e essa catarreira é um Deus nos acuda!
tenho dormido tão mal ultimamente, que Só Jesus!!!

Ontem, meus filhos não foram a aula, porque tive que levar o Nícolas no medico, ai, foi aquela coisa toda...crianças todo o dia em casa, sem muito espaço, eu querendo fazer meus exercicios....um caos!

Ontem, eu fiz dois exercicios que ainda não tinha feito no Wii, um para o braço, que misericordia, tá doendo meus musculos até agora. e outro de abdominais. QUero ver se volto a fazer hoje os dois de novo.
Tenho que tirar foto para vcs verem, é o maior barato fazer exercicios no wii. Qdo subi nabalança onde fazemos os exercicios, ele te infomra se vc emagreceu ou engordou. o chato é que é em libras, mas nada como o conversor do meu celular....e ontem qdo subi tinha me informado que tinha emagrecido 800 gramas desde a ultima pesagem....legal, né? Mas, ó....confesso que to com medo de subir hoje...ainda mais depois dos pedaços de carne de ontem e das cervejas....porque o trenzinho calorico isso!

Minha casa tá uma zona de bagunça;...parece que to em territorio de guerra!
è que a cama antiga com seu colchão ainda continua no quarto, então tá tudo apertado, e só posso me livrar dela qdo meu irmao puder levar ela pro sitio dos meus pais..paciencia.
O fogao antigo, que tb vai pro sitio continua na cozinha entao, ta tudo muito apertado.
Eu tenho que conseguir me livrar dessas coisas...sabe, ficar livre de tralhas, etc....não só as gorduras mas tb as tralhas que tenho em casa e tb na mente! rs.
Emagrecer em todas as areas!

Quero vir aqui todos os dias, para contar como anda meu sucesso com a balança. Sim, porque eu creio que estou tendo sucesso!
E tb, vou começar a postar meu cardapio, para verem o que faço de certo e o que faço de errado.

Então, apartir de amanhã, eu posto aqui meu cardapio do que comi no dia anterior, ok?

Hoje fiz um suquinho na centrifuga. Um abacaxi, uma beterraba, dois limões, uma maça, duas cenouras. Como fiz para mim e para as crianças, acrescentei com o mesmo copo da centrifuga 1 copo e meio de agua. Eu tomei com adoçante e as crianças com açucar.

Meu marido tá querendo comprar aquela centrifuga grande da walitta....tomara que ele compre logo!
Ai, eu tiro de ver o refrigerante daqui de casa!

Um passo de cada vez!

Ah, gente....queria uma ajudinha de vcs, se puderem...queria mexer um pouco no meu layot....alguem tem alguma dica? to aceitando todas!

beijinhos a todas!
Sissi
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Como estamos entrando em breve no mes de junho e bom, mes do AMOR...rs....então meio que tentei dar uma carinha mais rosinha ao meu blog...bem menininha...né? rs...Amo muito tudo isso!!!!

Que dias!!!
Marido doente....casa cheia de gente....bagunça por todo lado e o dia com somente 24 horas!
rsrsrsrs

Marido doente é pior que criança, né?
nunca vi igual!

R.A. mais ou menos....não ando comendo muito, já que tudo o que como passo mal....ando muito enjoada...acho que é o figado que ficou atacadinho. O bom, que vou ficar em comidinhas mais leves....
Ontem foi meu dia de receber presentes....
Depois de anos, enfim consegui meu fogão, e foi exatamente o fogão que eu queria.
De 5 bocas, com dos fornos da eletrolux.
Agora para cozinhar vai ser bem mais facil...ontem fiquei tao boba com o fogao que nao sabia o que fazia primeiro...rs.....e quando as 4 bocas estavam funcionando! rsrsrsrs...é que meu fogao antigo so tinha uma boca funcionando entao era um suplicio!!!! tinha que cozinhar uma coisa de cada vez.

Ontem chgou tb a cama....novinha em folha.....oh coisa boa! só nao dormi direito porque meu querido marido ficou passando mal a noite toda.

Hoje tenho que levar meu filho ao medico....entao eles nao vao ao colegio....entao em vez de fazer ginastica com meu personal trainer do wii de tarde vou fazer agora antes do almoço, aproveitar que eles estao no quarto brincando.....nao fiz nenhum exercicios desde sabado, pois chegou meus pais, e ai foi confusao total!
O bom do wii, é que vou ver meu peso....tomara que não tenha engordado!

beijos a todos que me leem! e uma excelente quarta!

Nada melhor do que um elogio, né?
Minha mãe chegou ontem, e a primeira coisa que ela falou...minha filha, vc emagreceu! E melhorou a postura!
Pra ela eu estava muito corcunda...e bom, desde que tenho feito os exercicios no wii, de certa forma tem me auxiliado a me manter ereta! por algo sou homus erectus...né? rsssou seria sapiesn? rsrsrs....desculpoa minha loirice....srsrsrsrs....
eu falei pra ela que tinha emagrecido pouco....mas ela achou eque emagreci muito.....é que a primeira coisa q afino é o rosto....posso estar com um barrigao de gravida de 7 meses, mas o rosto ta fino....
Eu fico imaginando....pra eu secar toda a banha existente em mim, qtos quilos eu teria que ter?! nao quero ficar magra feia...quero estar bonita, acho que todas queremos ficar bonitas no final do caminho...mas...acabar com a borda de catupiry...que é como chamo aquela borda da minha barriga existente....sei lá, qtos quilos teria que emagrecer...
Em 2006 eu me lembro de ter estado muito magra....acho que devo ter chegado aos 65 kilos...mas a borda continuava la....mas tava muito fraca...tava com uma anemia profunda na epoca......e nao me aguentava em pe....nao tava fazendo regime....é que simplesmente nao conseguia comer e absorver tudo o que comia...entao...qualquewr coisa eu tava na cama me acabando de cansaço....
O que aconteceu? fui passar uns dias no sitio da minha mae, e ela conseguiu a misturinha da pastoral...e em uma semana, engordei 8 kilos

Se eu gostei? nao, nao gostei de ter engordado....mas....consegui ter um poucuo de energia...
queria ser magra mas com energia....
qdo comecei a fazer o curso de cozinheira no senac...minha mae se surpreendia comigo deizendo, nao sei como vc ta aguentando....imaginava que vc iria desistri...
acho que foi um pouco do lance psicologico...me explico...
Eu amo cozinhar....me sinto realizada...e mesmo indo pro curso, de 8 as 4....trabalhar do jeito que trabalhava....e aguentar ate o final e topar quase tudo...eu me sentia realizada...
pra dizer que fazia coisas que eu nem na minha casa eu fazia...rs...como faxina...eu conseguia fazer...
eu acho e tenho certeza que o psicologico ajuda em muito...qdo nos sentimos realizadas....
sei pq há uns dois tres anos atras,....eu nao conseguia fazer nada.....e hj, eu ja consigo fazer muita coisa e ainda fazer exercicios....creio que pela fe fui curada e estou livre da minha anemia....pq se nao fosse por isso, nao teria aguentado 1 mes de curso e olha q foram 5 meses!
voltei ao mesmo de sempre....to cuidadno da casa....dos filhos....quase nao saio de casa o que me demprime...mas...vamos pra fente!
To pedindo a Deus uma orientacao, pq gostaria muito de trabalhar na area q me formei....mas nao posso abandonar meus filhos agora....entao, to esperando em Deus!
Mas q foi bom ouvir da minha mãe q emagreci, isso foi!
E o melhor, ela dizer que estou mais firme...mais ereta....é que realmente tava ficnaod corcunda!
Hoje fiz cação a caçadora....ficou bom....meus pais amaram....meus filhos em tanto...mas eles sao crianças e chatos pra comida ew meu marido nem provou...ta doente...garganta inflamada.....vou dar um desconto...
minha vontade agora é ir pro quarto, deitar e dormir...ando dormindo muito mal e to muito cnsada.....vivendo a base de café...pra me manter desperta....mas sei que isso nao é saldavel....mas como dormir num colchao horrivel e com um marido que ronca? rsrsrsrsrs
ta dificil, mas creio q Deus dará uma soluçao!
bom....por enquanto é so...vou ver se hj faço um poucom de escercios no wii...meu personal trainer me espera....rsrsrsrs...beijao!

Inté que enfim!!!
79,19 kilos!!!!
Aqui merecia uns fogos de artificios....espero que seja a ultima vez que eu paasse pelos 80!
E os anjos digam AMEM!!!
rsrsrsrs

semaninha dificil essa ein?! rs....depois do dia das maes, que fui num churrasco, foi dificil voltar ao caminho correto da RA. Ainda bem que não engordei!

Hoje eu fiz meus exercicios no wii...muito legal....é como ter um personal trainer em casa, te pesa, te diz qtas calorias vc perdeu...se vc ta na postura correta....excelente...qto tempo vc fez exercicios...e vc pode escolher suas rotinas de exercicios....eu escolhi de ficar em forma....por supuesto so seria essa...rs...e depois terminei minha sessão de exercicios dançando um pouco...rs....muito legal! vc faz exercicios e se diverte!

bom....por enquanto é so....que tenho que fazer serviços domesticos....ainda bem que eles tb queimam calorias...
bjs
Sissi

Boa noite!
Me pesei hj de manha, e bom, dois kilos a menos! 82.25!!!!
Que alegria.....
Hoje comecei o dia com um café e pão frances com requeijao light e blanquet de peru. E só fui comer hj a tarde duas minicoxinhas. E qdo cheguei em casa comi um pedaço de pizza. Isso foi tudo hj.
sei que as escolhas da tarde e noite nao foram as devidamente corretas...mas....como sabia que o fim de noite iria ser assim....resolvi pular o almoço.
o que tb nao é correto...mas....mesmo comendo so um pedaço de pizza....to me sentido pesadona!

O dia foi corrido....acordei cansada...mas tendo boas esperanças pro dia de hj. nao fiz a minha caminhada....mas pelo menos escolhi a farmacia mais longe da minha casa para ir me pesar...rs....Hoje tinha aparesentacao das criancas para os dias das maes no colegio....entao tudo foi corrido pra eu ter tempo de chegar a tempo para a apresentacao.

Estou planejando uma viagem a londres....se tudo der certo, antes do fim do ano to indo la....tenho que ver a renovacao do meu passaporte.

Bom, uma boa noite pra quem me le....beijinhos

Caracolis.....faz tempo ein?!
rsrsrsrsrs

Mas to voltando a ativa!
rsrsrsrsrsrsrs

Bom, o que aconteceu nos ultimos meses de sumiço?
Bom, engordei...of course....
é que...bom....deixa eu ver se me explico....

Entrei no curso de cozinheira do senac....e entre as comidas e as biritas com os colegas...so fui engordando e estou 10 kilos mais gordinha....mas tudo bem....vamos que vamos! que atras vem gente...rs

voltei a caminha alguns dias atras....sem biritas...sem comlianças, e correndo atras do preju.....

beijinhos
S